Märts 2018 Sisukord

Telli kohe! Udune efekt. Need 10 noort, andekat, juhitud musta baleriini kasvasid üles Misty Copelandi vaadates - ja nüüd võtavad nad ise tähelepanu keskpunkti. Ballett koos Twist10 kaasaegse balletifirmaga, kellega peaksite olema kinnisideeks. Kingatoa saladused .. .




kuidas elada eraelu

Telli nüüd!

Udune efekt

Need 10 noort, andekat, juhitud musta baleriini kasvasid üles Misty Copelandi jälgides - ja nüüd võtavad nad ise tähelepanu keskpunkti.

Ballett keeruga

10 kaasaegset balletifirmat, kellega peaksite tegelema.

Kingatoa saladused

New York City Balleti pointe kingade palee sees.

Moodsalt hilja

Nõuanded balleti hilistele alustajatele.

Teie parim laiendus

Siit saate teada, kuidas kõige paremini ära kasutada - olenemata sellest, kas olete # painduvusest õnnetu või mitte.

Eesmine osa: Buzz

Punane varblane jõuab kinodesse Minu veetlev leedi avatakse Broadwayl Paul Taylor. Ameerika moodne tants avab oma kevadhooaja.

Ees: Pori

Bostoni balleti teine ​​solist Addie Tapp.

Kiri minu teismelise minale

Ameerika Balletiteatri direktor Sarah Lane.

keemiline koor pimedale nahale enne ja pärast

Kallis Katie

Kathryn Morgan vastab teie tantsuküsimustele.

Päevik

Pallitantsija Kamri Peterson võistleb Pariisi ballisaalides.

Keha: Buzz

Värviliste toitude söömise kasulikkus tervisele.

Toitumine

Kõik, mida peate teadma piimavabade piimade kohta.

Fitness

BOSU palliharjutused, mis tugevdavad ja stabiliseerivad.

seksuaalne jutt, et kutt sisse lülitada

Pilk: mood

Edgy, lahe tüdruk ootab teie järgmist balletitundi.

Ilu

Mitte nii põhilised punutised.

Tähelepanu keskpunkt: konkurents

Kuidas graatsiliselt kaotada.

Kolledžinurk

Mida peaks teadma enne tantsu majoriks kuulutamist.

Sa peaksid teadma

'World of Dance' silmapaistev Eva Igo.