Viimased postitused

Kui Latrice Gregory palgati telesaate 'Crazy Ex-Girlfriend' muusikavideos tantsima, sattus ta üllatavalt harjumatusse olukorda. Video oli mõeldud saate looja Rachel Bloomi loo “Heavy Boobs” jaoks ja “kõigist tantsijatest olid mul kõige väiksemad rinnad!” Gregory naerab. 'Ma olen Kasutatud

Kui Latrice Gregory palgati telesaate 'Crazy Ex-Girlfriend' muusikavideos tantsima, sattus ta üllatavalt harjumatusse olukorda. Video oli mõeldud saate looja Rachel Bloomi loo “Heavy Boobs” jaoks ja “kõigist tantsijatest olid mul kõige väiksemad rinnad!” Gregory naerab. 'Olen harjunud olema grupi suurim. Ma tundsin end tegelikult veidi ebaadekvaatsena! '



Varunduse tantsimine koomilises ootuses heale varustatusele võib olla olnud nišitöö, kuid Gregoryl pole olnud probleeme peavoolu töö leidmisega. Endine Knicksi linnatantsija Gregory on töötanud ka Beyoncé, Jennifer Hudsoni ja Cardi B-ga, samuti saadetes 'Fresh Off the Boat' ja 'Jane the Virgin'. Tema jätk on tõestuseks, et vaatamata tantsumaailma traditsioonilisele sirgjoonelisele ja õhukesele esteetikale on teiste kehatüüpide säramiseks ruumi.




See ei tähenda, et suurte rinnatükkidega tantsijatel oleks alati lihtne, kuna nad võivad leida end suletud meelega režissööride ja koreograafide, halvasti istuvate kostüümide ja / või krooniliste seljavaludega. Kuid pole vaja vaikides vaeva näha. Siin on nõu tantsuekspertidelt, kes teavad, mida teie (ja teie rind) läbi elate.

pulss 2016. aasta tuuril

Tehnika vestlus

Tehnika osas ei muuda suurte rindade olemasolu sind vähem võimekaks kui lameda rinnaga eakaaslased. Sellest hoolimata võib suurema rinnanäärmega kaasneda üksikuid halbu harjumusi ja joondamisprobleeme.



'See, mida ma mõnikord näen ja mida ma oma kehas tundsin, on kalduvus istuda alaseljas,' ütleb Kylie Morton Berry , Vanvilleeri tantsukooli õpetaja Maryville'is, Tennessee, samuti kooli seotud Appalachian Ballet Company peamist tantsijat ja balletiarmastit. 'Kui teie rinnad tõmbavad teid ettepoole,' selgitab ta, 'võite oma tagumise otsa tagasi tasakaalustama.' See tagasilöök ei ole ainult halb tehnika - see võib põhjustada ka alaseljavalusid.

NY Brooklynis asuva Mark Morrise tantsurühma õpetaja ja kogukonnaprogrammide direktor Alexandra Cook toob välja veel ühe võimaliku liigse hüvitise: „Üliõpilasena öeldi mulle sageli, et ma ei peaks oma rinnakorvi poputama. Mõne aja pärast tekkis mul harjumus hoopis rinnakorvi toppida. ' Mis läks valesti? 'Ma poleks kunagi oma rinnakorvi poputanud,' selgitab Cook. 'Mul oli lihtsalt suurem rind. Minu õpetajad lugesid seda, mida nad nägid, valesti. ' Kui tunnete, et teile tehtav parandus ei istu otse teie kehas, soovitab Cook pärast tunde oma õpetajaga üks-ühele rääkida.

'Igaühel meist on silmitsi erinevate väljakutsetega, olenemata keha tüübist,' osutab Jessi Patz, Broadway kogukonna professionaalne tantsija ja füsioterapeut. Selle asemel, et muretseda ainult selle pärast, kuidas teie rinnad võivad teie tantsimist mõjutada, soovitab ta terviklikumat vaadet: 'Keskenduge joondusele, tugevusele, paindlikkusele, tasakaalustamatusele ja efektiivsusele.'



Wes Klain, viisakalt Gregory

Kostüümiharjumused

Kui kaasaegne balletitantsija Laura Morton (Berry õde) oli Atlanta Balleti õpipoiss, valiti ta nuku Pähklipureja . 'Läksin kostüümi proovima ja see mahtus mulle vöökohta ja ribidesse, kuid kaks ülemist konksu mu rindade tõttu ei haakunud,' meenutab ta. 'Nad ei saanud muudatusi teha, nii et mulle öeldi, et ma ei saa seda osa enam piisavalt kontrollida.'

kuidas tantsida nagu maddie ziegler

Juba oma rindade suhtes eneseteadlik, tunnistab Morton, et olukord pani teda muretsema, et inimesed olid rohkem huvitatud tema kehatüübist kui tema andest. Järgmine kord, kui kostüüm ei töötanud, tundis ta muutuste palumise pärast närvi. Kuid siis oli tal selle balleti koreograafi Gemma Bondiga südamest südamesse. 'Gemma ütles mulle:' Ma valasin teid põhjusega. ma tahan näha sina seal üleval - ja teil on juhtumisi rinnad, 'ütleb Morton. 'See oli minu jaoks tohutu nihe.' Nüüd 22-aastane Tantsib Morton Atlantas asuva trupiga Terminus Modern Ballet Theatre ja Staibdance ning on oma kuju suhtes palju enesekindlam.

Õige sobivus on midagi enamat kui konksude haakimine ja tõmblukud. Samuti on oluline tunda end laval toetatud ja kaetud. 'Mul on kindlasti olnud kordi, kus olen pidanud ütlema:' Ma ei tunne end selles esinedes mugavalt, 'ütleb Gregory. 'See ei tohiks põhjustada piinlikkust, see on just see, mida ma pean oma tööd hästi tegema.' Üks viis, kuidas saate kliente aidata, on tuua sisse tugirõivad, mis panevad teid end turvaliselt tundma. (Mõne idee kohta vt Tugisüsteemid '.) Kliendid saavad neid kasutada viitena või isegi viimistleda nende väljanägemisega. Gregory kandis kunagi Cardi B-ga Grammy-etenduse jaoks oma rinnahoidjat. 'Riidekapil polnud sellega probleeme,' ütleb ta.

millal printsess ja konn välja tulid

Laura Morton suhkruploomihaldjana Appalachian Ballet Company 'pähklipurejas (Calmes, viisakalt Morton)

Immateriaalsed probleemid

Kui keskendute stuudios õigele joondamisele ja olete valmis kostüümide ees enda eest seisma, kas on midagi, mis teid tagasi hoiab? Kahjuks peate võib-olla ikkagi võitlema teiste inimeste ideedega, kuidas tantsiv keha 'peaks välja nägema'. Eelkõige klassikalise balleti puhul jääb esteetika üsna jäigaks - ja halvad kogemused võivad teile külge jääda. Morton tunneb end teatud kostüümides endiselt kartlikuna. 'Kui ma isegi natuke põrgan,' ütleb ta, 'osa minust muretseb, kas publik pöörab sellele rohkem tähelepanu kui sellele, mida ma kunstnikuna annan?'

Kõverate omamisega on seotud ka negatiivsed stereotüübid. Gregory karjääri alguses kutsuti teda sageli strippariks. 'Ma tean, et see on minu kehatüübi tõttu,' ütleb ta. Ta hoiatab, et kui olete kurvikas, peate olema eriti teadlik sellest, kuidas ennast esitlete, nii isiklikult kui ka fotodel. 'Poos, mida kellegi teise jaoks peetakse süütuks või kunstiliseks, võib minu jaoks skandaalne tunduda lihtsalt sellepärast, et olen voli,' selgitab ta.

Tantsumaailmas on nii palju, mis pole teie kontrolli all ja kuidas inimesed reageerivad teie loomulikule füüsisele, jääb selle vihmavarju alla. Kuid saate kontrollida, kuidas sina reageerida tagasisidele ja tagasilöökidele. Näiteks ütleb Morton, et tuletada endale meelde, et 'naistel on rinnad ja see võib olla laval ilus vaadata.'

Cook soovitab otsida võimalusi seal, kus teid hinnatakse just selle eest, mida te lauale tood. 'Kui keegi on mures pigem teie rinna, mitte teie esituskvaliteedi või teie tehniliste võimete pärast, valige keegi teine, kellega esineda,' ütleb ta. 'Tantsumaailm on suur, lai ja mitmekesine ning selles on teile koht.'