Tantsija meditsiinispetsialistide sõnaraamat

Podiatristid, füüsikud ja pulmonoloogid, oh, mind! Seal on palju meditsiinilisi alamspetsialiste - ja paljud neist spetsialistidest võivad tantsija tervisele ja karjäärile reaalselt kaasa aidata. Virginia Wilmerding, PhD (tantsuteaduse uurija ja

Podiatristid, füüsikud ja pulmonoloogid, oh, mind! On olemas palju meditsiiniliste allspetsialistide seas - ja paljud neist spetsialistidest võivad tantsija tervisele ja karjäärile reaalselt kaasa aidata. Virginia Wilmerdingi, PhD (tantsuteaduse uurija ning New Mexico ülikooli liikumisteaduse ja tantsuprogrammide uurimisprofessor) ning tantsuteaduse MFA Elizabeth Yutzey (ja Rahvusvahelise Tantsumeditsiini ja -teaduste assotsiatsiooni esimees) abiga Üliõpilaskomitee), Tantsuvaim on koostanud käepärase nimekirja eriarstidest, kellest kasvavad tantsijad peaksid teadma.


  • ALLERGIST: 'Allergiarst on keegi, kes raviks igasugust sallimatust või allergiat,' ütleb Yutzey. 'Kõik alates toiduallergiast kuni stuudios oleva tolmuni võib teie tantsijana esinemist tõesti mõjutada.'
  • KARDIOLOOG: Ehkki hea südametegevus ja kardiovaskulaarne vastupidavus on tantsijate jaoks ilmselgelt võtmetähtsusega, ei vaja enamik neist kardioloogi, 'ütleb Wilmerding. Sellegipoolest võite Yutzey sõnul sattuda kardioloogi külastama, 'kui märkate ebaregulaarset südamelööki või kogete oma südamega seotud hädaolukorda'.
  • CHIROPRACTOR: 'Esialgne põhjus, miks võite kiropraktiku juurde minna, on selgroo- või liigesevalu,' ütleb Wilmerding. 'Kiropraktik reguleerib teie keha luud füüsiliselt, et leevendada kroonilist ebamugavust.' Yutzey soovitab tantsijatel, kes pöörduvad kiropraktiku poole, veenduda enne ravi alustamist, et nad oleksid teadlikud hüpermobiilsusest. 'Kui teie liigesed on keskmisest lõdvemad, võib käsitsi manipuleerimine ohustada.'
  • TANTS / SPORDIPSÜHHOLOOG: Tulete vigastustest tagasi? Tantsijatega koos töötav psühholoog võib olla teie salarelv, ütleb Yutzey: 'Kui te ei tunne end vigastatud pahkluu suhtes enesekindlalt, siis on teil oht end uuesti vigastada.' Spordipsühholoogid saavad teid läbi stuudiosse naasmise vaimse ja emotsionaalse teekonna juhendada. Nad õpetavad ka selliseid tehnikaid nagu visualiseerimine, positiivne enesevestlus ja muud toimetulekumehhanismid esinemisärevuse jaoks ja muuks.
  • DERMATOLOOG: 'Peale ilmsete muutuste, mida teie nahk kasvades läbi teeb' - arvate, et akne jms. Õnneks saab dermatoloog ravida jalainfektsiooni või mõnda muud nahast tingitud olukorda.

Dietoloog aitab teil koostada kava, kuidas ennast õigesti toita. (Getty Images)



  • DIETITIAN: 'Erinevalt tavainimesest või isegi teistest sportlastest on tantsijatel väga kõrge energiavajadus ja väga veider ajakava,' selgitab Yutzey, kes on ise tantsudieedoloogiga nõu pidanud: 'Nad võivad aidata teil kokku panna kava, kuidas ennast õigesti toita.' Selline spetsialist võib kutsuda ennast toitumisnõustajaks, sõltuvalt tema haridusest ja volitustest - mida peate muide alati enne kohtumise broneerimist kontrollima.
  • ENDOKRINOLOGIST: 'Endokriinsüsteem on teie keha suhtlusmehhanism,' selgitab Wilmerding. Kui midagi teie kasvu või puberteedile ülemineku kohta tundub välja lülitatud, soovitab teie tavaline arst tõenäoliselt endokrinoloogi poole pöörduda, et asjad jälle õigele teele saada.
  • PEREPROAKTIKAARST või perearstiarst: Erinevalt lastearstist (kes näeb tavaliselt kuni 21-aastaseid patsiente), näeb perearstiarst igas vanuses patsiente esmatasandi arstiabis. See tähendab iga-aastast ülevaatust, tavalisi haigusi ja 'teie esimest peatust, kui teil on probleeme', ütleb Yutzey. Tantsuga seotud vigastuste või murede puhul on Yutzey sõnul parim, kui näete spordimeditsiini lastearsti.
  • GASTROENTEROLOGIST: 'Mul on üsna palju tantsijasõpru, kes on pidanud ärritunud soole sündroomi tõttu klassist välja istuma,' ütleb Yutzey. Tantsijad, keda mõjutab IBS, gluteenitalumatus või mis tahes muu seedetrakti probleem, võivad gastroenteroloogi külastamisest tõesti kasu saada.
  • GÜNEKOLOOG: 'Enamik tantsijaid on naised,' märgib Wilmerding, 'ja nii peaks enamik tantsijaid günekoloogi juurde minema puberteedieas.' See ei pruugi tunduda, kuid teie seksuaal- / reproduktiivsüsteemi tervis on tihedalt seotud teie kui tantsija üldise tervisega. Muude probleemide kõrval pöörab teie günekoloog suurt tähelepanu menstruaaltsükli tekkimisel ja tsüklis esinevatele ebakorrapärasustele - mõlemad võivad Yutzey sõnul anda märku suuremast probleemist, mida nimetatakse 'suhtelise energiapuuduse sündroomiks' (varem tuntud kui 'naine' sportlase kolmkõla ').

Ortopeedid võivad aidata diagnoosida ja ennetada probleeme teie liigestes - näiteks pahkluudes. (Getty Images)

  • Ortopeed või ortopeediline kirurg: 'Need on arstid, kes on spetsialiseerunud luude, liigeste, sidemete, kõõluste ja lihaste probleemide diagnoosimisele ja ennetamisele,' ütleb Yutzey. Tantsijate jaoks võib see tähendada kõike, alates puusaliigese düsplaasiast kuni punnideni, Achilleuse kõõluse vigastusi kuni kaareni. Wilmerding soovitab otsida ortopeedi, kes on spetsialiseerunud teid puudutavale kehaosale ja / või doktorile, kes keskendub tantsijatele (või teistele suure jõudlusega sportlastele, näiteks iluuisutajatele).
  • OSTEOPATH: 'Osteopaatilise meditsiini arst (DO) kasutab meditsiinis rohkem terviklikku lähenemist,' ütleb Yutzey. Näiteks võib tavapärase väljaõppega meditsiinidoktor keskenduda teie küünarnukile, kui probleem on selles. 'DO on koolitatud kogu keha vaatama, et näha, kuidas ja miks küünarnukil on probleeme,' selgitab Yutzey. Osteopaadid saavad täiendavat koolitust keha närvide, lihaste ja luude mõistmiseks ning on eriti keskendunud ennetamisele. Kui külastate DO-d, märkate, et nad kasutavad palju diagnoosimiseks ja raviks oma käsi.
  • FÜSIATRIST: 'Füüsiaater on litsentseeritud, juhatuse poolt sertifitseeritud arst, kes diagnoosib ja ravib luu- ja lihaskonna probleeme,' ütleb Wilmerding. Kroonilise valu korral, eriti seljaaju või sidekude, võib abi olla psühhiaater. Füüsiar võib ravida teid nõelravi, süstide, massaaži või à la füsioteraapiaga.
  • Füüsikaline terapeut: 'Füsioterapeudid teevad tantsijatele palju asju,' ütleb Yutzey, 'sealhulgas krooniliste haiguste juhtimine, vigastuste ennetamine (' eelpuhastus ') ja vigastuste ravi (' taastusravi ').' PT võib ette kirjutada harjutusi, mida kodus iseseisvalt sooritada, õpetada teile teavet oma keha veidruste kohta ja teha manuaalteraapiat murealal.
  • PODIATRIST: Kuulake, kakukesed: kogu see lisakoormus teie jalgadele ja pahkluudele tähendab, et võite mingil hetkel sattuda podiatristi vastuvõtule. 'Podiatrid võivad aidata kuklite, stressimurdude või muude ülekoormusvigastuste korral, pluss muud jalga / pahkluu probleemid,' ütleb Yutzey.
  • PULMONOLOGIST: 'Kui teil ei teki kopsu- või hingamisprobleeme, pole teil tõenäoliselt vaja pulmonoloogi külastada,' ütleb Wilmerding. Yutzey asus pulmonoloogi vastuvõtule siis, kui tal keskkoolis tekkis füüsilisest koormusest tingitud astma. 'Kui teil on raske hingata või pärast kombinatsiooni võtab kaua aega, et hinge tõmmata, võiksite minna hindamisele,' ütleb ta.
  • RADIOLOGIST: Sõrmed ületasid, et te ei näe neid liiga palju! Radioloog on arst, kes diagnoosib kõik vigastused röntgen-, CT-, MRI-, PET-uuringute ja ultraheli põhjal, ütleb Wilmerding.
  • TERAPP: Wilmerdingi sõnul on see tantsijate seas väga alakasutatud eriala. Terapeudi külastamisest kasu saamiseks ei pea teil olema vaimseid ega psühholoogilisi probleeme. '