Küpsetatud kaer on meie uus lemmik hommikusöök - see on nagu soe, kohev, ühepartii-muffin

Toitev hommikusöök, mis maitseb nagu maius. Küpsetatud kaer on uus trend, mis võtab üle 2021. aasta ja mis algas kogu TikTokist. Need on ooey, gooey, ühe portsjoniga kaerad, mida küpsetatakse ahjus, kuni tulemus maitseb midagi sarnast sooja muffiniga. Pealekandmiseks kasutage maapähklivõid, mustikaid, šokolaadi, banaani ja muud.

Kui oleksite meilt aastaid tagasi küsinud, kas arvasime, et üleöö kaerast saab ühel päeval selle aasta kõige trendikam hommikusöök, oleksime itsitanud, kuni meie küpsised ja kastmega lõug alla tilkusid. Ometi oli 2020. aasta kahtlemata kaera aasta. Ausalt öeldes olid need kaerad kaugel leigest, gloopilisest kraamist, mis suureks kasvava suu katuse külge kinni jääks. Tänapäevased kaerad on valmistatud armastuse ja kõigi kinnitusdetailide abil, nagu maapähklivõi, mustikad, kookoshelbed, kaneel ja rikkalik tilk mett.

Ja nüüd on kogu 2021. aastat üle võtnud kaeratrend, mis algas kogu TikTokist: küpsetatud kaer. Need pole ka suured partii kaerahelbed, mida olete võib-olla näinud ka potluckidel ja perepuhkustel. Need on ooey, gooey, ühe portsjoniga kaerad, mida küpsetatakse ahjus, kuni tulemus maitseb midagi sarnast sooja muffiniga. Kui me ütleme, et iga TikToki video muudab need meeletult maitsvad välja, siis me ei valeta. Näiteks näitab allolev retsept, kuidas üks kasutaja võtab mustika küpsetatud kaera.

@@ wellnessbykay

Leiate segu küpsetatud kaera retseptidest, mis jätavad kaera tervena taignas olles, samuti neid, mis otsustavad enne küpsetamist kõik koostisosad kuulimikseris kokku segada. Koostisosad on tavaliselt küpsetuspulbri lisamisega väga sarnased tavalise üleöökaeraga. Üks TikToki kasutaja (video allpool) näitab segatud küpsetatud kaera, kasutades maapähklivõid ja peal tumeda šokolaadi laaste.

@@ healthbytss

Võite isegi jäljendada oma kõige ihaldatumaid kooke ja kukleid, nagu see hommikusöögilaadne, segatud küpsetatud kaer võtab klassikalise porgandikoogi.

@@ themodernnonna

Ja meie isiklik lemmik: see šokolaadibanaanis küpsetatud kaera retsept, mis võib sõna otseses mõttes teie elu muuta. Kakaopulbri kasutamine hoiab seda hommikusöögi suupistete jaoks tervislikus vahemikus.

@@ kandja

Kokkuvõttes on küpsetatud kaera trend TikTokis üks asi, mida saame kindlasti toetada. Kasutage ülaltoodud videoretsepte, et kohandada neid oma maitsete ja lisanditega. Banaanipähkli leiva kaer, keegi?